女性產后失眠的原因是什么 成都失眠去哪家醫院
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女性產后失眠的原因是什么?
媽媽引產婦睡不著癥的緣由都有哪幾種呢?睡不著癥是一個種臨床緩解比較常見的意志科疫情,包括叫做提高長時性的沒有辦法合適深度唾眠或 唾眠效率很差的一款環境。這些環境普通多常見于任務壓力差大的高級白領與引產婦媽媽。長時性的睡不著癥會形成提高突然出現記憶力的降低、基因不太好而且是意志分列等環境,因,正極清楚睡不著癥的緣由并針對緩解尤其關鍵因素。女性產后失眠的原因是什么?下面成都軍大醫院為大家解讀:
1、頻尿導致女性產后失眠:
對于懷孕初期出現失眠的女性來說常會因為體內的分泌較高的黃體素而使得產婦出現頻尿的現象,而到了后期也會由于子宮壓迫到膀胱而造成頻尿現象。這樣的情況如果持續時間過長就會導致失眠的情況發生。根據統計在懷孕初期約有將近百分之五十的孕婦會被此問題所困擾,而到了妊娠后期更是有高達百分之八十上的孕婦白天、晚上都會經常跑廁所。尿頻是導致失眠原因之一。
2、睡姿導致女性產后失眠:
針對于懷孕期間以及產后的女性來說,醫師一般是建議女性患者采取左側睡姿睡覺,這樣可以避免子宮及胎兒被壓迫到下腹的靜脈,造成血液回流不佳,使得回到心臟的靜脈血液不足,因而使女性血壓不夠,而影響到媽媽和寶寶的健康。因此孕婦要做好孕期保健,預防失眠的情況出現。對失眠現象嚴重的孕婦也要及時進行治療。
3、睡眠時間不夠導致女性產后失眠:
導致孕婦失眠的原因還有孕婦的睡眠時間不夠,一般來說,每個人的睡眠需求不一,但仍以6~8小時為基準。醫師強調,由于孕婦的荷爾蒙 分泌,再加上身上又懷著寶寶,必然增加很多體力的負荷,因此一定比懷孕前更輕易累,所需的睡眠需求必定更高;再加上現代的孕婦以職業女性居多,白天工作 忙,晚上還需應付家務,睡眠時間更顯不足。
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